プノンペンに来たら、いろいろな人にすすめられた
プノンペンに来てから、いろんな人に「ブラインドマッサージいいよ」とおすすめされまくりました。しかもひとりやふたりじゃない。会う人会う人がすすめてくる。でも正直、最初はまったくいく気になれなかったんです。理由は衛生面。
そんなわたしが、今ではほぼ毎週通うように。今回は、ローカルすぎて入るのをためらっていたわたしが、指圧のとりこになるまでの体験談をまとめます。プノンペンでマッサージを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。
そもそもプノンペンには幅広い種類のマッサージ店があって、値段も手頃。旅行者にも在住者にも身近な楽しみのひとつです。中でも、在住の日本人やヨーロッパ人のあいだで人気なのが、目の不自由な施術者さんが働くお店。どうやらブラインドマッサージは、仕事につくのがむずかしい目の不自由な人を支援するために、プノンペンで広まっていったようです
Googleマップで見たときの第一印象は「ザ・ローカル」
おすすめされるたびに、Googleマップで場所を調べてみました。でも、出てくる写真はどれもローカル感が強め。
今まで小ぎれいなマッサージ店ばかり行っていた私からするとハードルが高そう…。年季の入った、湿ったベッドに寝かされるのでは……。そう想像すると、どうしても一歩が踏み出せなかったんです。
潜入。まちの診療所のような場所だった
PC作業のしすぎで首・型・背中の痛み＆右手の血流悪化で限界を迎えたある日、ついにブラインドマッサージにチャレンジしてみることに。
向かったのは「Tath Nika Shiatsu and Anma Massage Center（旧 Nika’s Seeing Hands Massage Therapy Center）」です。
着いてみると、第一印象は「ローカルな診療所」。スタッフさんたちはみんな目が見えないようで、最初はちょっととまどいましたが、すぐに慣れました。
受付をすませると、2階へ案内されました。施術ルームは病院みたいな感じでベッドがいくつか並んでいました。エアコンもバッチリ効いていました。
ベッドに敷かれた布も、着替えるマッサージ着も、洗いたてのリネンで、洗剤のにおいがします。恐れていた「湿って汚れたベッド」とは正反対で、清潔感があり、一気に安心しました。
（掲載した写真は、薄暗い＆リネンが回収されたあとの状態なので、ちょっと雑多に見えるかもしれません。肌に触れるものはちゃんと清潔でした。）
指圧は「めっちゃ痛い」。でも的確
施術がはじまって、まず思ったのは「めっちゃ痛い！」
指でぐっと押されると、びきーんと指先まで来るやつ。ただ痛いだけじゃなくて、神経をねらって的確に押さえてくる感じなんです。
いちばん不思議だったのが、わたしが何も言ってないのに、調子のよくないところを感覚的に当ててくること。「ここ、よくないでしょ」と言わんばかりに攻めてくる。目が見えないからこそ、研ぎすまされた感覚なのかな……と、押されながら考えていました。
痛かった分、終わるころには体がびっくりするほど軽い。これはちょっと、ほかのマッサージでは味わえない感覚でした。この激痛の指圧がなんだかクセになって何度も通うようになっちゃいました。
オーナーのNikaさんが日本語しゃべれてびっくり
もうひとつ驚いたのが、オーナーのNikaさん。なんと日本語で話しかけてくれました。ちなみにスタッフのみなさんとも、かんたんな英語でやりとりができます。
あとで調べて納得したんですが、ニカさんは日本でマッサージの研修を受けたことがあるようでした。よくみるとお店の名前に「Shiatsu」「Anma」と入っています。
しかもニカさん、ただのオーナーさんじゃないんです。全盲でありながらカンボジアで最初の女性ブラインドマッサージ師になった人。社会起業家として国際機関にも紹介（参照）されているすごい人でした。
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店名 | Tath Nika Shiatsu and Anma Massage Center（旧 Nika’s Seeing Hands Massage Therapy Center） |
| 料金 | 1時間 8ドル（2026年10月現在） |
| 場所 | 75D St 95, Phnom Penh |
| 支払い | 現金のほか、ABA（QR決済）も使えました |
| 言語 | Nikaさんは日本語＆英語、スタッフはかんたんな英語 |
いく前に知っておきたいこと
- 個室ではないので、プライバシーを重視する人は気をつけてください。
- 夕方以降は混みやすいので、予約が安心です。
私はいつもTelegramで予約してから行きます。 - 「Seeing Hands」やブラインドマッサージと検索するといくつか出てきます。店名と場所を確認してからいくと安心です。わたしのおすすめはNikaさんです。
まとめ｜ブラインドマッサージは日々に欠かせない存在
痛くて、的確で、終わったあとは体が軽い。
はじめは不安でいっぱいだったのに、一度いってからは、あまりによくて毎週通うようになりました。体のコリや不調を整えるうえで、私にとって欠かせない存在です。
今では、小ぎれいな1時間30ドルほどのマッサージ店にはいかなくなりました。サービスの充実したマッサージ店と違って、リラックスした空間や飲みもの・軽食などのサービスはない。だけど体を整えるという観点では確実に効果が出るので断然価値があります。ほんとうに効果のあるマッサージを探している人には迷わずおすすめします。
旅行者にとっては特別な体験として、在住者にとっては日々のケアとして。ぜひ一度体験してみてください。
